【Mac】Catalinaでスリープ後に再起動してしまう対処法（システム設定編）

Catalinaはバグが多い状況です。

2020年3月現在で、Catalina（10.15.3）のアップデートバージョンでも、多くのバグが報告されており、Catalina自体にバグがたくさんあり、完全に修正するのは、難しい状況です。
これは重要なので、覚えておきましょう。
（時間をすごく無駄にしてしまうこともあり、次回のOSアップデートで治る可能性もありますので）

本記事では、スリープ後に復帰しようとすると、再起動してしまう場合の簡易的な対処法を方向します。

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スリープの設定を見直す

デフォルトの設定では、スリープを可能な場合はするようになっていると思います。
（または、あなたが過去に設定を変えていたり、他の原因で勝手に変わっているかもしれません）

スリープ復帰後に再起動してしまうことが原因なので、なるべくスリープをしない設定にすることが重要です。

まずは、デスクトップのアップルロゴをクリックし、システム環境設定を開きます。

システム環境設定が開けたら、「省エネルギー」の項目をタップしましょう。

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1.「バッテリー」タブをクリックし、すべての項目のチェックを外しておきましょう。

これはスリープをなるべくしないようにすることで、症状の発生回数を減らす、予め防止する効果が期待できます。
また、ディスプレイをオフにするまでの時間は、「しない」にしておきましょう。

2.「電源アダプタ」タブをクリックし、設定を画像のようにしましょう。

こちらも同様にスリープをなるべくしないようにすることで、症状の発生回数を減らす、予め防止する効果が期待できます。
また、ディスプレイをオフにするまでの時間は、「しない」にしておきましょう。

3.「グラフィックの切り替え」項目がある場合は、チェックを外しましょう。

こちらは、上記1,2共通です。画像を参考に、チェックを外しておきましょう。
（グラフィックの切り替えが、スリープ後の再起動の原因になっている可能性は非常に高く、症状が改善、または頻度が少なくなることが期待できます。）

4.最後に、再起動しておきましょう。

最後に念の為に再起動しておきましょう。再起動後に、設定がきちんと反映されているかも確認しておきましょう。

本記事にで解消しない場合は、続編 【Mac】Catalinaでスリープ後に再起動してしまう対処法（ターミナル編）をご覧ください。（こちらのほうが解消する割合が多い印象で、個人的におすすめです）